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隨著時間的推移，不知不覺間已經(jīng)到了春天，而氣溫也在不斷的回升當(dāng)中，其實這個時候正好是減肥的大好季節(jié)。愛美之心人皆有之，特別是對于女性朋友而言，都希望自己能有一個好的顏值、好的身材，但是也并不是說越瘦人就越好的。只有將體重保持在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，身材才會更好看同時身體也會更加健康。女人身高150-162cm，標(biāo)準(zhǔn)體重是多少斤？也許你并不需要減肥！

其實體重和身高是成正比的，所以想要知道自己的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少，首先需要先確認(rèn)一下自己的身高是多少，之后再根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式，以此來得出自己的標(biāo)準(zhǔn)體重。而標(biāo)準(zhǔn)體重公式則是：身高（cm）-105=標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）。

比如女性身高160厘米，那么標(biāo)準(zhǔn)體重則是55千克左右，當(dāng)然體重上下浮動可以在兩公斤左右，也就是說控制在53~57千克之間，則說明女性的體重是非常標(biāo)準(zhǔn)的，所以各位朋友不妨參照這個標(biāo)準(zhǔn)來測量一下自己的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少，再來確定自己到底是否需要減肥！

綜上所述，女性朋友的體重過胖或過瘦都會對外觀以及身體健康造成一定的影響，所以在減肥之前先來確認(rèn)一下自己的標(biāo)準(zhǔn)體重，以此來判斷自己到底是否需要減肥吧！

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