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#親情友情#2019年最新公布,這種飲食方式排名第一!照著吃準(zhǔn)沒錯(cuò)
頂 頂 熱2019/07/22 16:29:02 發(fā)布94659 瀏覽5 回復(fù)2 點(diǎn)贊
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2016年,中國(guó)的肥胖人數(shù)超越美國(guó),正式成為世界上肥胖人口最多的國(guó)家。而國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)也發(fā)布了研究報(bào)告書,大量科學(xué)證據(jù)表明超重和肥胖可能與至少12種癌癥有關(guān)。
肥胖者的體型不盡相同,因此所面臨的疾病威脅也有所區(qū)別,到底哪些部位的脂肪堆積更令我們擔(dān)心呢?
1、上身肥胖
肩膀?qū)掗?、脖子粗、手臂贅肉多、胸部肥大等是上半身肥胖的典型特征,因?yàn)樾嗡频谷?,又被稱為草莓型身材。
這類人群因?yàn)橹径逊e在心臟以及肩膀背部,所以上肢的血液代謝能力較差,容易引起胰島素抵抗癥,患脂肪肝、二型糖尿病、乳腺癌等疾病的風(fēng)險(xiǎn)較高。
2、腹部肥胖
40歲以上男性多有腹型肥胖的問題,即腹部凸出,直立時(shí)無法看到自己腳尖。擁有這種體型的人,其腹部的脂肪會(huì)給內(nèi)臟造成很大負(fù)擔(dān),不僅容易得脂肪肝,還容易導(dǎo)致動(dòng)脈血管粥樣硬化、結(jié)直腸癌、脂肪瘤等。
3、腰間肥胖
易受到激素失衡的影響,出現(xiàn)腰間肌肉松弛、腰背贅肉增多的情況。腰間脂肪堆積可能會(huì)使腸胃蠕動(dòng)消化功能降低,加劇腰椎勞損,同時(shí)可能增加泌尿系統(tǒng)患病幾率。
4、下肢肥胖
下肢肥胖首先要分清是虛胖還是實(shí)胖,如果可以輕松捏起腿部贅肉,有可能是下肢水腫,提示有腎病、糖尿病、靜脈曲張等隱患。如果贅肉緊實(shí)無法捏起,可能提示有動(dòng)脈血管粥樣硬化的趨勢(shì)。
荷葉小露2019/07/23 00:02:55
bioss2019/07/23 00:06:34
天語2019/07/23 00:09:37
丸子2019/07/23 00:12:17
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