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香蕉汁
原料:香蕉200克。
做法:1.香蕉洗凈,去皮,切成小塊。
2.將香蕉塊放人榨汁機(jī)中,加涼白開水到機(jī)體水位線間,接通電源,攪打均勻后倒人杯中即可。
養(yǎng)生功效:本品具有美白肌膚、清熱潤腸、促進(jìn)腸胃蠕動、防治便秘的功效。
香蕉番茄汁
原料:香蕉200克,番茄100克。
做法:1.香蕉洗凈,去皮,切小塊;番茄洗凈,去皮、去蒂,切小塊。
2.將香蕉塊與番茄塊放入榨汁機(jī)中,加涼白開到機(jī)體水位線間,接通電源,攪打均勻后倒人杯中即可。
養(yǎng)生功效
本品有抗氧化、潤膚嫩膚的功效。
獼猴桃甘蔗汁
原料:甘蔗150克,獼猴桃100克。
做法:1.甘蔗去皮,洗凈,切塊,獼猴桃洗凈,去皮,切小塊。
2.將甘蔗塊、獼猴桃塊放入榨汁機(jī)中,加涼白開水到機(jī)體水位線間,接通電源,攪打均勻,過濾后倒人杯中即可。
養(yǎng)生功效:本品具有嫩膚抗皺、清除自由基、美白肌膚、延緩肌膚衰老、消除疲勞等功效。
菠蘿蘋果香瓜汁
I原料:菠蘿、蘋果、香瓜各100克,鹽適量。
做法:1.菠蘿去皮,切小塊,放入鹽水中浸泡約15分鐘;蘋果、香瓜分別洗凈,去皮及籽核,切小塊。
2.將所有食材放人榨汁機(jī)中,加涼白水開到機(jī)體水位線間,接通電源,攪打均勻后倒人杯中即可。
養(yǎng)生功效
本品具有保濕嫩膚、消暑清熱、生津止渴、調(diào)理腸胃、通便利尿等功效。
葡萄柚蘋果菠蘿汁
原料:葡萄柚200克,蘋果100克, 菠蘿50克,鹽少許。
做法:1.葡萄柚、蘋果分別洗凈,去皮及籽核,切小塊;菠蘿去皮,切小塊,放入鹽水中浸泡約15分鐘。
2.將所有食材放入榨汁機(jī)中,加涼白開水到機(jī)體水位線間,接通電源,攪打均勻后倒入杯中即可。
養(yǎng)生功效:本品具有潤澤肌膚、養(yǎng)顏排毒的功效。
草莓芒果芹菜汁
原料:草莓、芒果各200克,芹菜100克。
做法:1.草莓、芹菜洗凈,均切小塊,芒果洗凈,去皮、去核,切小塊。
2.將所有食材放入榨汁機(jī)中,加涼白開水到機(jī)體水位線間,接通電源,攪打均勻后倒人杯中即可。
養(yǎng)生功效
本品具有美容潤膚、調(diào)理腸胃的功效。
桃子檸檬汁
原料:桃子150克,檸檬1個。
做法:1.桃子洗凈,去皮、去核,切小塊,檸檬洗凈,去皮、去籽,切小塊。
2.將桃子塊、檸檬塊放入榨汁機(jī)中,加涼白水開到機(jī)體水位線間,接通電源,攪打均勻后倒入杯中即可。
養(yǎng)生功效
本品具有嫩膚、美白祛斑、增強(qiáng)免疫力、消除疲勞等功效。
PS:在清水中放入少許食用堿,將鮮桃放入浸泡3分鐘,攪動幾下,桃毛便會自動上浮,清洗幾次桃毛就沒了。
南瓜胡蘿卜橙汁
原料:南瓜、胡蘿卜、橙子各100克。
做法:1.胡蘿卜洗凈,去皮,切塊;南瓜去皮及子,洗凈,切塊,蒸熟;橙子去皮、去再、切小塊。
2.將所有食材放入榨汁機(jī)中,加涼白開水到機(jī)體水位線間,接通電源,攪打均勻后倒入杯中即可。
養(yǎng)生功效:本品具有緊膚、除皺、嫩膚的功效。
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